Online - Rückbildungsgymnastik “online intensiv” bei Babsi


Mit diesem Kurs wirst du schnell wieder deine

innere Mitte finden, deinen Stoffwechsel anregen,

um so überflüssige Pfunde aus der Schwangerschaft

verlieren und gestärkt und fit in den Alltag als Mama starten.


Der Rückbildungskurs findet als Intensivkurs

online an 7 Terminen in vier Wochen statt.

Wir treffen uns zwei Mal pro Woche live per

Video-Chat in einer festen Gruppe.


Im Online-Rückbildungskurs beschäftigen wir uns

intensiv mit der Kräftigung aller Muskelpartien,

die sich während der Schwangerschaft und Geburt

verändert haben. Deshalb lege ich den Fokus

insbesondere auf die Stärkung der Rumpf- und

Beckenbodenmuskulatur. Entspannungs- und

Dehnungsübungen runden mein ganzheitliches

Kurskonzept ab.


Kosten:
Die Kosten werden bei gesetzlich Versicherten innerhalb der ersten 9 Monate 

nach der Geburt von den Krankenkassen übernommen. 

Privatversicherte bitte bei der Kasse nach Kostenübernahme fragen.
Kursformat:
Generell ist der Kurs als Präsenz- oder intensiv Online Live Kurs

 


Ich freue mich mit euch gemeinsam wieder in Form zu kommen!

 
 
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