Effektive Manuelle Hilfe® (kurz EMH®)

Die Effektive Manuelle Hilfe® (kurz EMH®) ist eine spezifische Hebammenmethode zur Steigerung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Sie bildet dabei ein wunderbares Gegengewicht zu den Anforderungen der modernen Lebensweise. Durch lösende und/oder aktivierende Berührungen und affektiven Kontakt können Hebammen das physiologische Gleichgewicht auf hormoneller, neuro-vegetativer und muskulärer Ebene unterstützen und regulieren.

Als Ressource stärkt manuelle Hilfe den muskulären Tonus, das Vertrauen in sich selbst und die eigene Wahrnehmung. Zudem fördert sie die Mutter-Kind-Bindung.
EMH® beinhaltet Meridianmassagen, Muskelkettenarbeit, Druckpunkt-Stimulation, Haptonomie, Beckenschaukel, klassische Ganzkörpermassage, Nacken- und Rückenmassage, Dehnungsübungen und vieles mehr.

Sie hat dabei einen positiven Einfluss auf vielerlei Beschwerden, u.a.:

• Verspannungen
• Ischiasbeschwerden
• Chronischer Stress und Schlafprobleme
• Körperwahrnehmung
• Harter Bauch in der Schwangerschaft
• Quer- bzw. Beckenendlage, Fehleinstellungen des Kindes
• Wassereinlagerungen
• Ängste
• Heilung von Geburtsverletzungen
• Narbenbehandlungen
• Unterstützung bei Rückbildungsprozessen im Wochenbett
• Förderung des Milchflusses und Hilfe bei Stillschwierigkeiten